manuais Timex X20

Timex X20 Guia de Início Rápido (83 páginas)

Marca: Timex | Categoria: Relógios | Tamanho: 1.86 MB |

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Índice

Run x20 GPS

1

AND WARNINGS

3

WHAT’S INCLUDED

4

GETTING STARTED

4

INTRODUCING THE WATCH

4

CHARGING THE WATCH

5

NAVIGATING THE WATCH

6

FIRST-TIME SETUP

6

GOING FOR A RUN

7

INTERVAL TRAINING

7

REVIEWING WORKOUTS

8

TROUBLESHOOTING

8

FULL INSTRUCTIONS

9

WATER RESISTANCE

9

TIMEX INTERNATIONAL WARRANTY

10

(name and address)

11

Sommaire

13

EN GARDE

14

CE QUI EST INCLUS

15

MISE EN MARCHE

15

PRÉSENTATION DE LA MONTRE

15

NAVIGUER DANS LE MENU

17

DELAMONTRE

17

CHARGE DE LA MONTRE

17

CONFIGURATION DE PREMIÈRE

18

UTILISATION

18

EFFECTUER UNE COURSE

18

EXERCICE PAR INTERVALLES

19

RÉCAPITULATIF DES SÉANCES

20

D’EXERCICE

20

DÉPANNAGE

21

INSTRUCTIONS COMPLÈTES

21

ÉTANCHÉITÉ

22

GARANTIE INTERNATIONALE TIMEX

22

Déclaration de conformité

24

Índice de contenidos

25

INSTRUCCIONES Y ADVERTENCIAS

26

IMPORTANTES DE SEGURIDAD

26

LO QUE VA INCLUIDO

27

PARA COMENZAR

27

INTRODUCCIÓN AL RELOJ

27

CARGA DEL RELOJ

28

EXPLORANDO EL RELOJ

29

PROGRAMACIÓN INICIAL

29

SALIENDO A CORRER

30

ENTRENAMIENTO INTERVÁLICO

30

REVISIÓN DE EJERCICIOS

31

SOLUCIÓN DE PROBLEMAS

32

INSTRUCCIONES COMPLETAS

32

RESISTENCIA AL AGUA

32

INTERNACIONAL TIMEX

34

Declaración de cumplimiento

35

INSTRUÇÕES DE SEGURANÇA

37

EADVERTÊNCIAS IMPORTANTES

37

A EMBALAGEM CONTÉM

38

INÍCIO DA UTILIZAÇÃO

38

APRESENTAÇÃO DO SEU RELÓGIO

38

CARREGAR A BATERIA DO RELÓGIO

39

CONHECENDO O RELÓGIO

40

CONFIGURAÇÃO INICIAL

40

FAÇA UMA CORRIDA

41

TREINAMENTO COM INTERVALOS

41

REVENDO OS EXERCÍCIOS

42

RESOLUÇÃO DE PROBLEMAS

43

INTRUÇÕES COMPLETAS

43

RESISTÊNCIA À ÁGUA

43

GARANTIA INTERNACIONAL TIMEX

44

Declaração de conformidade

46

Indice generale

47

IMPORTANTI AVVERTENZE

48

EISTRUZIONIPERLASICUREZZA

48

CONTENUTO

49

COME INIZIARE

49

PRESENTIAMO L'OROLOGIO

50

CARICARE L'OROLOGIO

51

FUNZIONI DELL'OROLOGIO

52

CHE SI USA IL PRODOTTO

52

FARE UNA CORSA

53

ALLENAMENTO A INTERVALLI

53

RISOLUZIONE DEI PROBLEMI

55

ISTRUZIONI COMPLETE

55

RESISTENZA ALL'ACQUA

56

GARANZIA INTERNAZIONALE TIMEX

56

Dichiarazione di conformità

58

Inhaltsverzeichnis

59

LIEFERUMFANG

61

ERSTE SCHRITTE

61

UHR-EINFÜHRUNG

62

DIE UHR AUFLADEN

63

UHR-WEGWEISER

64

ERSTEINRICHTUNG

64

BEIM LAUFEN

65

INTERVALL-TRAINING

65

TRAININGSEINHEITEN EINSEHEN

67

PROBLEMLÖSUNGEN

67

VOLLSTÄNDIGE ANLEITUNG

67

STRECKENDATENKEIT

68

INTERNATIONALE TIMEX-GARANTIE

68

Konformitätserklärung

70

Inhoudsopgave

71

EN WAARSCHUWINGEN

72

INHOUD VAN DE DOOS

73

AAN DE SLAG

73

INTRODUCTIE VAN HET HORLOGE

74

HET HORLOGE OPLADEN

75

HET HORLOGE BEDIENEN

75

AANVANKELIJKE INSTELLING

76

GAAN LOPEN

76

INTERVALTRAINING

77

TRAININGEN BEKIJKEN

78

OPLOSSEN VAN PROBLEMEN

79

VOLLEDIGE INSTRUCTIES

79

WATERBESTENDIGHEID

79

INTERNATIONALE GARANTIE

80

VAN TIMEX

80

Conformiteitsverklaring

82

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